Dut Kurusu Faydaları

  • Bazı hastalıklar için iyileştirici özelliklere sahiptir ve ayrıca doğal gıda renklendirici olarak kullanılır.
  • Kanserleri önler ve tümör büyümesini durduran yüksek anti oksidanlar içerir.
  • Dutun kan dolaşımını iyileştirdiği bilinmektedir. Kan basıncını düşürmeye yardımcı olarak ve kan pıhtılaşması riskini azaltarak kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olur.
  • Kan dolaşımını temizlerler ve tüm sistemi güçlendirmeye yardımcı olurlar. Çin tıbbında kullanılmaktadır.
  • Karaciğeri temizler ve böbrekleri güçlendirir.
  • Grip, öksürük ve soğuk algınlığı önler, gastrit sorunununu çözülmesine yardımcı olur.
  • Ameliyat sonrası hastalar için son derece yararlıdır. Kan dolaşımını geliştirir ve enfeksiyonun başlamasını önler. Genellikle doğumdan sonra iyileşmeyi hızlandırmak için kullanılır ve ameliyattan sonra iltihabi bir çözüm olarak kullanılır.
  • Şeker seviyesinin yükselişini ve düşüşünü engeller. Bu nedenle, diyabet hastalarında şeker seviyesinin düzenlenmesi nedeniyle komplikasyonun önlenmesinde son derece etkilidir.
  • Sinir sistemini güçlendirir ve kötü kolesterolü düşürerek kanın akışındaki tıkanmayı önler. Dolayısıyla, kalp krizi ve inmelerinin önlenmesinde son derece etkilidir.
  • Düzenli olarak dut yemek, kolesterol seviyesini belli seviyelerde tutarak düzenler.
  • Düzenli dut tüketimi sindirim sistemini iyileştirerek iştahı arttırır.
  • Bağışıklığı geliştirebilir. Vücut sıvısı üretimini teşvik eder. Vücut sıvısı eksikliği çeken kişiler düzenli olarak tüketebilir.
  • Göz yorgunluğunu gidermek için yüksek A vitamini içeriğine sahiptir ve bilgisayarla saatlerce çalışanlar için idealdir bir yiyecektir.
  • Yüzdeki koyu lekeleri ve diğer lekeleri temizlemeye yardımcı olur, cildi canlandırır, yumuşatır, parlatır, kuru ve hassas ciltlerin tedavisinde kullanılabilir.
  • Bu meyvenin saç büyümesini arttırdığı ve böylece saç dökülmesini önlediği bilinmektedir. Kemoterapi alan kanser hastaları için önerilebilir. Saçınızın doğal rengini muhafaza etmenizi sağlar.
  • Dut, karaciğeri, böbrekleri ve akciğerleri etkileyen birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olabilir. Uzmanlar, vücudunuzu detoks için günlük olarak bir bardak taze dut suyu içmeyi önermektedir.

Dutun besin değerleri; 100 gramı yaklaşık 43 kcal (kalori) ‘dir, 10 gram karbonhidrat (2 gram lif, 8 gram şeker), 1,4 gram protein, 0,4 gram yağ içermektedir ve potasyum değeri 194 mili gramdır.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Yorum Yap

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*