Balenin Faydaları

1 Ocak 2017 yazar 0

Daha iyi duruş Bale bedenin duruş kararlılığı sağlamasına yardımcı olur. Her hareket ve formlar omuzlarınızı geri çekip boynunuzu uzatarak özensiz ve sağlıksız duruşları düzeltir. Öz güveni […]